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全球热消息:“父母没重视15岁儿子最终身高1米53”上热搜,该咋重视?
发布日期: 2023-02-28 14:53:21 来源: 北京日报客户端

#父母没重视15岁儿子最终身高1米53#

今天这一话题冲上热搜,

全网阅读超1.7亿,讨论超1万,


(相关资料图)

每年春天

都是家长带孩子看身高的高峰期,

浙江萧山医院专家蒋群,

已进入高峰接诊状态,

最忙时日接诊百余个患者。

1

不可逆的损失

让蒋群痛心的是,

仍有家长不注重孩子身高,

他接诊了一位15岁的男孩,

身高仅152.9厘米!

由于没有及时干预,

孩子骨骺线闭合无法再长了,

这个不可逆的结果,

对孩子打击很大。

与这位浙江不幸的男孩相比,

北京女孩涵涵是幸运的,

她来北京儿童医院初诊时,

身高仅1.3米,全班个头儿倒数第二,

好在妈妈及时发现异常带她就诊,

经过两年半个性化干预和治疗,

涵涵身高发育达到同龄人平均水平。

2

两个时间段须留意

北京儿童医院医生闫洁提醒,

对儿童身高发育进行干预,

最佳年龄段在5到7岁,

调整身高的最后机会在于青春期,

如果孩子此时身高还不如意,

千万不要再抱着孩子“晚长”的幻想,

应及时就医,

否则一旦孩子骨骺线闭合,

就无法通过生长激素,

对身高增长进行干预了。

3

一个生长公式可参考

北京协和医院内分泌科

主任医师潘慧称,

身高的70%取决于遗传,

遗传学上有个预测靶身高的计算公式:

男孩成年身高=

(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2

女孩成年身高=

(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2

这个范围标准差在5厘米左右,

可供家长参考。

不过生长发育个体差异性非常大,

靶身高预测并不代表最终身高。

4.

三大信号可识别

蒋群医生建议家长,

一两年内都不用买衣服、

班里经常坐第一排、

父母本身身高矮小、

出现这三种情况

应及时带孩子

来生长发育门诊进行检查。

5

影响长个儿的“雷区”

家长可能会问除遗传外,

哪些因素会妨碍孩子长个儿?

蒋群表示,

营养不良、慢性疾病、环境因素、

心理因素、运动睡眠不足等,

都能引发孩子生长缓慢。

特别得留意孩子性早熟增多,

不要给孩子吃燕窝、海参等补品,

长期开灯睡觉

过早接触成人文化娱乐等

也会造成性早熟,直接影响未来身高。

6

健康长个儿“良方”

多运动、保证充足睡眠是

促进儿童长高的“良方”。

日常可选择一些向上的跳跃类运动,

如跳绳、篮球羽毛球、引体向上等。

运动能够增强人体心肺功能,

促进营养物质吸收与利用。

睡眠对促生长十分有益。

在幼儿和青少年中,

过半生长激素在晚上深睡眠后分泌,

分泌高峰是在晚9点—12点。

一般说来,

3—6岁儿童每天要睡10—11小时,

小学生9—10小时,初中生8—9小时,

高中生8小时。

孩子长个期间最好在9点前睡着。

健康合理饮食、减少精神心理压力、

多晒晒太阳等,

也都能促进身高增长。

综合@钱江晚报、@生命时报等

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