【世界新要闻】如何分辨抑郁情绪还是抑郁症？
发布日期： 2023-02-03 07:37:27 来源： 央视新闻客户端
(资料图)
专家表示，可以用这4个症状自测，你离抑郁症有多远↓
①做事时提不起劲或没兴趣
②感到心情低落、沮丧或绝望
③觉得自己很糟或很失败
④有用某种方式伤害自己的念头
但并不是出现了心情低落、兴趣减少的情绪状态，就是抑郁症了，要学会分辨抑郁情绪和抑郁症，如果每天处于低沉状态大于两周以上，同时影响了工作、生活，就要警惕抑郁症。赶快戳视频来看↑↑↑（视频来源：CCTV生活圈）
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