最近，网络上不少人分享“埋线减肥”的攻略贴。将“线”埋在身体里能够达到不用节食、不用运动就瘦身的效果，这听起来特别神奇。真的有如此大的效果吗？适合哪些人去做？

【并非人人都适合 医生需要严格评估】

目前，包括南京市中医院、南京市妇幼保健院、南京市第一医院等南京多家三甲医院的针灸科都开展了“埋线减肥”项目。记者在南京市第一医院的针灸科了解到，前来就诊的市民络绎不绝，绝大多数都是中青年女性。工作人员告诉记者，近期，他们科室的门诊量翻了好几倍，以往一天的门诊在三四十左右，现在一天最高就诊量就达到了近130人次。很多都是来咨询“埋线减肥”的。

埋线减肥是什么？这是种新型的减肥方法吗？

南京市第一医院针灸科主任医师徐炳国说：“埋线减肥指的是穴位埋线，产生于上世纪五六十年代。它将外科可吸收性的缝合线的一截通过一次性的埋线针埋到穴位里。最早的时候，我们用羊肠线，但是过敏多。到现在使用胶原蛋白线比较多。这个线不需要取出来，大概7-10天就会被慢慢吸收了。吸收的过程其实是一个持续的刺激作用，相当于我们中医中的长时间留针。”

一般埋线选择的穴位在10-12个，费用目前按16元一穴计算。两周治疗一次。一般需要治疗6-12次。在做治疗前，医生会进行一个严格的评估。记者眼前的女孩小林，看起来并不胖。不过小林表示因为最近总宅在家里，比之前胖了20斤，所以想来尝试一下。

医生说：“先去查一个体脂，如果适合，我们就帮你做。如果不适合，会根据你的成分分析，通过健康饮食科学运动去瘦身。”

徐炳国说：“建议首先看体重指数，用体重以千克为单位除以身高以米为单位的平方（体重指数BMI计算公式：BMI=体重（KG）÷身高（M)2）。超过24或者腰围我们男性超过85厘米、女性超过80厘米，去做一个人体成分分析，看看脂肪含量。中医这边看舌苔、脉象，结合中医证状做一个分析。”

【“不用节食、不用运动”属误读 效果因人而异】

此外，网络上的分享帖，不少人都会强调“不用节食、不用运动”这样的内容去吸引关注。但医生表示，这是误读。在做治疗的同时，建议还是需要由健康的饮食结构，配合有氧运动。

徐炳国说：“很多人做了穴位埋线减肥后食欲会下降，饱腹感比较明显，但不是百分百有效。”

根据临床经验，埋线减肥并不是人人都适用。医生表示，有部分人初次埋线后食欲反而上升，吃得更多，饥饿感明显。也有部分人群没有任何感觉，效果因人而异。此外，埋线后可能会出现皮下青紫或者出现小结节的情况，大家得理性看待。另外，一些就诊的人都是自我感觉肥胖，并不是医学上的概念。医生往往会劝退这部分人群。

徐炳国说：“针对超重和肥胖的人群，这部分人可能会有相关肥胖并发症，几率增高。我们更多的是治疗他们。还有部分已经有脂肪肝的人群，肥胖伴随有脂肪肝的，我们给他调理。”

减肥，最重要的还是那句话：“管住嘴，迈开腿。”合理饮食、规律生活，通过吃动平衡，来做到健康减肥。

（汤安佶 徐明 报道）

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