大家周六好呀！

本期简单心理 WEEKLY，你可以看到：

◍ 钢铁侠不易患痴呆症，蜘蛛侠肥胖风险高

◍ 多达 68% 的恋人，是从朋友开始的

◍ 绿植有利于缓解经前综合征

◍ 火箭科学家和脑外科医生比普通人更聪明吗

01

钢铁侠不容易患痴呆症，蜘蛛侠肥胖风险高

《英国医学杂志》的圣诞特辑又来一本正经地搞笑了。虽然结论无厘头，但研究方法都是严谨的。

在最近的一篇文章中，澳大利亚昆士兰大学的研究者们关注了超级英雄的老龄化问题。

来源：Bleeding Cool

他们审查了从 2008 年（《钢铁侠》）- 2021 年（《黑寡妇》）间发布的 24 部漫威电影集中研究了超级英雄们的老龄化倾向。

首先，他们检查了超级英雄们的积极行为和健康资产，发现超级英雄会经常参加体育活动和锻炼，这两者都与健康老龄化有关，而且他们表现出高度的社会凝聚力和联系性，都会降低患痴呆症的风险。

超级英雄还会表现出乐观的心态、心理弹性和目标感，这些也会促使他们更健康地老去。除了雷神和钢铁侠之外，其他超级英雄不会酗酒或抽烟，这些行为也与长寿有关。

来源：pinterest

接下来，他们检查了消极行为和风险因素，发现反复暴露于嘈杂的噪音、空气污染和多处头部受伤会使超级英雄患痴呆症、改变生活的身体伤害和残疾的风险增加。

对五位超级英雄（钢铁侠、绿巨人、黑寡妇、黑豹和蜘蛛侠）的个人特征和健康行为分析发现：

◍ 黑豹和钢铁侠的有钱和聪明，使他们患痴呆症的风险降低了。黑豹作为素食主义者，还以支持健康老龄化而闻名。

◍ 相比之下，绿巨人的心脏问题、高体重指数和几乎持续的愤怒使他面临患多种慢性疾病的风险，而黑寡妇的童年创伤经历增加了她患身心疾病的风险。

◍ 尽管蜘蛛侠的力量、灵活性和敏捷性应该可以降低他在老年时跌倒的风险，但他会每晚与罪犯作斗争，这意味着他不太可能获得充足的 8-10 小时睡眠，这可能会导致肥胖，所以他的心理健康状况较差，意外伤害发生率也会较高。

来源：pinterest

研究者说，迄今为止，漫威超级英雄主要努力于诸如维护多元宇宙的安全、人类意识的调制、人工智能的创造以及促进太空旅行的技术发展等问题上。

但是，有时间还要多想想自己老了之后怎么办的问题。

比如，怎么提供健康和社会护理，预防虚弱和痴呆症……这样将使包括超级英雄在内的多元宇宙的人，能体验到高质量的老年生活。

02

多达 68%的恋人，是从朋友开始的

爱情电影中经常有很多一见钟情的情节，还随处可见陌生人搭讪的例子。

来源：《时光恋旅人》

但最近发表在《Social Psychology and Personality Science》上的一项研究发现，相比于陌生人或者是泛泛之交，从朋友变成恋人的概率更大。

Stinson 等人邀请 1897 位大学生回答了以下问题：

在正式恋爱之前，你和伴侣是什么关系？（朋友、朋友的朋友、熟人、工作伙伴、从未见过的陌生人、其他）

结果发现，多达 68%的浪漫关系是从朋友开始的。

对其中一个样本（298 人）的进一步调查发现：

◍ 人们在从朋友变成恋人之前，平均花费 21.90 个月。

◍ 有 18%的人是为了恋爱而故意和对方成为朋友的。不过在现实生活中，更多的情况（70.3%）是，两个人在本来就是朋友的基础上，相互了解、彼此吸引，自然而然地有了进一步的发展。

◍ 近一半人觉得，从朋友做起，是开始新的一段浪漫关系的最好方式。

来源：gifer

看到这个研究，感觉我的友情有一点变质……

03

绿植有利于缓解经前综合征

最近，一个国际研究小组发表在 Environment International 上的证据显示，生活在绿色空间中的女性所经历的经前综合症 (PMS) 症状，比没有绿色空间的女性要轻。该研究主要调查了居住在挪威和瑞典的女性群体。

什么是经前综合征（PMS）？这是一种发生在月经前（或期间）的、与情绪和身体变化有关的症状。比如：易疲劳，易怒，失眠，焦虑，抑郁，情绪爆发，注意力难以集中，对光或声音的敏感度提高……研究表明，PMS 可能与激素水平的变化有关。

来源：The Mean Magenta

研究调查了 1000 多名居住在挪威和瑞典地区的 18 到 49 岁的女性。调查包含了她们的生活方式、健康习惯、居住地和她们 PMS 的症状等等。

结果发现，居住在绿地附近的女性 PMS 症状水平比其他人更低。但这种绿地环境在短期内对 PMS 没有明显的影响，长期后才能体现。

研究者认为，住在绿地附近可能降低了压力，进而对缓解 PMS 症状有帮助。

04

火箭科学家和脑外科医生比普通人更聪明吗？

最近刊登在《英国医学杂志》圣诞特辑的一项研究表明，科学家和医生并不比普通人聪明。

英文中有许多有趣的俚语，如果不了解其中的背景，翻译过来就会啼笑皆非。

比如it"s not rocket science；It’s not brain surgery就不能翻译成这不是火箭科学；这不是脑部手术，意思是指这不是什么难事。

来源：gifer

咳咳，该研究真的将 329 名航空航天工程师和 72 名神经外科医生的智力与 18257名普通人群进行了比较。

所有参与者都完成了一项在线测试，以测量认知的六个不同方面（领域），包括计划和推理、工作记忆、注意力和情绪处理能力。分析中考虑了潜在的影响因素，如性别、惯用手和专业经验（年数）。

结果表明，航空航天工程师和神经外科医生在大多数领域的匹配情况相同，但在两个方面有所不同：

航空航天工程师表现出更好的心理操纵能力，而神经外科医生则更善于解决语义问题。

当这些分数与普通人群进行比较时，航空航天工程师在任何领域都没有表现出显著差异。神经外科医生能够比普通人更快地解决问题，但记忆回忆速度较慢。

来源：gifer

研究人员解释说，这些结果表明，这不是火箭科学和这不是脑外科手术这两个短语还是描述了一些刻板印象，火箭科学家和脑外科医生并不一定比咖啡师更聪明。

本期 weekly 就是这么多，希望你又得到了一点有意思的心理学知识。

我们下周再见！

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参考文献

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Anticipating the ageing trajectories of superheroes in the Marvel cinematic universe, BMJ (2021). DOI: 10.1136/bmj-2021-068001 , www.bmj.com/content/375/bmj-2021-068001Stinson, D. A., Cameron, J. J., Hoplock, L. B.  The Friends-to-Lovers Pathway to Romance: Prevalent, Preferred, and Overlooked by Science. 2021.DOI: 10.1177/19485506211026992  Kai Triebner et al, Lifelong exposure to residential greenspace and the premenstrual syndrome: A population-based study of Northern European women, Environment International (2021). DOI: 10.1016/j.envint.2021.106975 Inga Usher , Peter Hellyer , Keng Siang Lee , Robert Leech , Adam Hampshire , Alexander Alamri , Aswin Chari , Brainbook.It"s not rocket science" and "It"s not brain surgery"—"It"s a walk in the park": prospective comparative study. DOI: 10.1136/ bmj-2021-067883 

作者：寒冰、小元